Nutrição • Análogos de GLP-1
Acompanhamento nutricional para quem usa análogos de GLP-1
Ozempic, Mounjaro, Wegovy e similares reduzem a fome — mas comer menos sem orientação custa massa magra, energia e a manutenção do resultado. Acompanhamento clínico para usar (ou desmamar) a medicação com segurança, sempre junto ao seu médico.
- Pós-graduação USP
- Pós DCNT — Albert Einstein
- Nutrição Baseada em Evidências
- CRN-3 71228
Por que o acompanhamento é decisivo
Com a fome reduzida, comer menos sem orientação cobra um preço: massa magra, energia e a manutenção do resultado. O acompanhamento existe para proteger exatamente o que importa.
- Sem suporte estruturado, grande parte do peso perdido tende a retornar no ano seguinte à interrupção — o foco é preservar massa magra e sustentar o resultado.
- Com menos fome, cada refeição precisa de alta densidade nutricional e proteína adequada — exatamente o que se ajusta no consultório.
- A integração com o médico que prescreve é o que mantém o resultado sem dependência.
Comer menos não é o mesmo que se nutrir bem
- Perda de massa muscular e força ao emagrecer rápido
- Náusea, constipação e desconforto digestivo
- Queda de cabelo e cansaço por baixa ingestão de nutrientes
- Medo de recuperar todo o peso ao parar a medicação
- Dúvida de como atingir a proteína sentindo pouca fome
Passo a passo
Como funciona o acompanhamento
- 01
Avaliação clínica + bioimpedância
Linha de base de massa magra e gordura para acompanhar a evolução com precisão.
- 02
Plano alimentar proteico e fracionado
Adaptado à redução de apetite e aos efeitos da medicação, com alta densidade nutricional.
- 03
Manejo dos efeitos colaterais
Estratégias para náusea, constipação e motilidade, para você tolerar melhor o tratamento.
- 04
Monitoramento contínuo
Acompanhamento por aplicativo e suporte por WhatsApp entre as consultas.
- 05
Desmame seguro
Estratégia nutricional para a fase de redução ou parada da medicação, evitando o reganho.
Indicação
Para quem é
- Quem vai começar e quer fazer certo desde o início
- Quem já usa e sente perda de massa ou efeitos colaterais
- Quem vai desmamar e quer manter o resultado
- Quem usa GLP-1 como adjuvante (inclusive pós-bariátrica), junto com a equipe médica
Autoridade e integração com o seu médico
Pós-graduado em Nutrição nas Doenças Crônicas Não Transmissíveis pelo Hospital Albert Einstein, com prática baseada em evidências e atuação integrada ao médico que prescreve a medicação. A prescrição é do médico; aqui, o trabalho é o acompanhamento nutricional.
Investimento
Valores e formato do acompanhamento
O atendimento é particular — não atendemos convênio. Emitimos nota fiscal para que você possa solicitar reembolso ao seu plano de saúde, conforme as condições da sua cobertura.
Se tiver dúvidas sobre valores ou sobre qual formato faz sentido para o seu caso antes de agendar, é só perguntar pelo WhatsApp.
Consulta inicial
R$ 650
Duração de 1h a 1h30
- Avaliação clínica com bioimpedância
- Plano alimentar individualizado
Planos de acompanhamento
A partir de R$ 450/mês
Frequência definida na consulta inicial
Reembolso
Consulta + bioimpedância pelo reembolso do seu plano
O atendimento é particular. Para facilitar o reembolso, as notas fiscais são emitidas separadamente — dependendo do seu plano, o reembolso pode cobrir parte ou o total do custo.
Aceitamos cartão e Pix. Antes de agendar, você pode pedir uma prévia de como funciona o reembolso para o seu caso.
Consulta com nutricionista
Nota fiscal emitida para a consulta, que você pode apresentar ao seu plano.
Procedimento de bioimpedância
Nota fiscal separada para a avaliação de composição corporal.
Avaliações
Quem é acompanhado pelo Dr. Yan recomenda
Depoimentos reais de pacientes, publicados no Google.
Profissional muito atencioso, explica tudo com calma. Saí da consulta com clareza do que fazer no meu dia a dia.
Mudou minha relação com a comida. Hoje tenho muito mais energia e disposição na rotina, sem dieta sofrida.
Acompanhamento de perto e um plano que realmente cabe na minha vida. O aplicativo ajuda demais a manter o foco.
Consulta online muito bem conduzida, com a mesma atenção da presencial. Recomendo de olhos fechados.
Perguntas frequentes
Perguntas frequentes — Acompanhamento para GLP-1
Vou recuperar o peso quando parar a caneta?
O reganho é um risco real quando não há suporte. O acompanhamento e a estratégia de desmame existem justamente para preservar massa magra e ajudar a sustentar o resultado ao longo do tempo.
Já tenho endocrinologista. Preciso de nutricionista?
São papéis complementares: o médico prescreve e acompanha a medicação; o nutricionista cuida da alimentação, da preservação de massa magra e do manejo dos efeitos, em integração com ele.
Não sinto fome. Como vou seguir um plano alimentar?
O plano é pensado para baixa fome: refeições fracionadas, de alta densidade nutricional e com proteína adequada, para nutrir mesmo comendo menos.
Atende online?
Sim, por telenutrição para todo o Brasil, com a mesma atenção do atendimento presencial.
Como funciona o reembolso da consulta e da bioimpedância?
As notas fiscais são emitidas separadamente; dependendo do seu plano, o reembolso pode cobrir parte ou o total. Você pode pedir uma prévia pelo WhatsApp antes de agendar.
Vocês vendem ou prescrevem a medicação?
Não. A prescrição é responsabilidade do médico. Aqui o trabalho é exclusivamente o acompanhamento nutricional.
Ainda com dúvidas?
Localização
Onde fica o consultório
No Itaim Bibi, com fácil acesso. Atende também online, de onde você estiver.
Clinderm
- Rua Joaquim Floriano, 72 — Itaim Bibi, São Paulo/SP
- Segunda a sexta — horários sob agendamento
Dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde
Agende sua consulta pelo WhatsApp — presencial no Itaim Bibi ou online. É rápido e você fala direto com a equipe.